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20代におすすめのマッチングアプリの選び方|恋活で失敗しないコツ【2026年】

こいのわ 編集部|2026.07.16 更新|読了 約8

監修マッチングアプリ検証編集部複数アプリを実際に登録・利用して検証

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「20代のうちに恋人がほしいけど、アプリが多すぎてどれを選べばいいか分からない」——そんな声にお応えして、この記事では複数のアプリを実際に使い比べた編集部が、20代前半・20代全般・20代後半それぞれに合うアプリの選び方を整理しました。あわせて、20代が陥りやすい失敗パターンとその回避法も紹介します。せっかくの出会いのチャンス、遠回りせずに使い始めましょう。

先に結論

20代前半で気軽に始めたいならタップル、20代全般で価値観の合う人を探すならwith、20代後半で将来も見据えるならPairs。この3つから「今の自分の温度感」に合うものを1つ選べば大きく外しません。ほかの候補も見たい人は比較ランキングからどうぞ。

この記事の内容
0120代のアプリ選びは「温度感」で決まる
0220代前半:まず気軽に始めたいならタップル
0320代全般:価値観重視ならwith
0420代後半:恋活〜婚活の幅を持たせるならPairs
0520代が陥りやすい失敗①:目的の違う相手に消耗する
0620代が陥りやすい失敗②:課金の順番を間違える
07まとめ:今日決めて、無料で中を見てみる

0120代のアプリ選びは「温度感」で決まる

20代のアプリ選びで一番大事なのは、有名かどうかではなく「自分が恋愛にどれくらい本気モードか」=温度感です。

同じ20代でも、「まずは気の合う人とごはんに行きたい」人と、「そろそろ将来を考えられる人と付き合いたい」人では、合うアプリがまったく違います。温度感の合わないアプリを選ぶと、周りとの真剣度がズレて「なんか違う」と疲れてしまうんです。

    気軽に始めたい:まずデートや趣味の話から → タップル
    ちゃんと合う人と付き合いたい:内面・価値観重視 → with
    良い人がいれば将来も:恋活〜婚活の幅を持たせたい → Pairs

ここから、それぞれ詳しく見ていきます。

0220代前半:まず気軽に始めたいならタップル

20代前半で「恋愛経験を積みたい」「まず会って話してみたい」という温度感なら、気軽さが持ち味のタップルが入り口として使いやすいです。趣味や「おでかけ」きっかけでマッチしやすく、メッセージが苦手でも会うところまで進みやすいのが特徴です。

ただし注意点もあります。気軽さは裏返せば真剣度が人によってバラバラということ。「恋人がほしい」気持ちが強いのに気軽さ重視のアプリを選ぶと、温度差にモヤモヤしやすくなります。その場合は次に紹介するwithのほうが合っています。

はじめて使う人は、登録から初デートまでの流れを始め方ガイドで一度確認しておくとスムーズです。

0320代全般:価値観重視ならwith

「ノリより中身。ちゃんと話の合う人と付き合いたい」——そんな20代に一番おすすめしやすいのがwithです。心理テストや性格診断をもとに内面の相性で相手を探せるので、「プロフィール写真だけで判断される感じが苦手」という人にも向いています。

会員層の中心が20代なので、同年代と出会いやすいのも大きなポイント。診断結果がそのまま共通の話題になるため、「マッチしたけど何を話せばいいか分からない」という最初の壁も越えやすいです。

注意点としては、診断の相性はあくまで「きっかけ」であって保証ではないこと。実際に使った印象や向き不向きはwithの評判で詳しく書いています。

0420代後半:恋活〜婚活の幅を持たせるならPairs

20代後半になると、「恋活のつもりだけど、良い人がいれば結婚も視野に」と気持ちに幅が出てきます。その揺らぎごと受け止めてくれるのが、会員数最大級の総合型Pairsです。

恋活寄りの人から婚活を意識した人まで会員層が広く、検索条件やコミュニティで「真剣度の近い相手」を自分で選べるのが強み。地方在住でも候補が残りやすいのもPairsならではです。

一方で、会員数が多いぶん目的の違う人も混ざっています。プロフィールをしっかり読んで見極める前提で使いましょう。詳しくはPairsの評判をどうぞ。他のアプリとの比較は比較ランキングにまとめています。

0520代が陥りやすい失敗①:目的の違う相手に消耗する

編集部が20代の利用者の声を集める中で、いちばん多い挫折パターンがこれです。真剣に恋人を探しているのに、遊び目的や暇つぶしの相手とばかりマッチして、「アプリってこんなものか」と疲れてやめてしまう。

これはアプリのせいというより、温度感のミスマッチが原因のことが多いです。回避のコツは3つ。

    自分の温度感に合ったアプリを選ぶ(この記事の3分類が目安)
    プロフィールに目的を書いておく(「真剣に恋人を探しています」の一言で相手がフィルタされる)
    違和感のある相手は早めに切り上げる(合わない人に時間を使わない)

安全面も最初に押さえておく

20代は社会人経験が浅いぶん、投資や副業の勧誘に狙われやすい年代でもあります。「会う前にLINEで投資の話」が出たら即ブロックでOK。危険な相手の見分け方は安全な使い方で必ず一度確認しておいてください。

0620代が陥りやすい失敗②:課金の順番を間違える

もうひとつの定番の失敗が、「とりあえず課金してから考える」です。登録してすぐ有料プランに入ったものの、会員層が自分に合わず、課金期間だけが過ぎていく——お金に余裕のない20代にとって、これが一番もったいない。

正しい順番はこうです。

    ①無料登録して、自分の地域・年代の会員層を見る
    ②プロフィールを作り込んで、マッチするか試す
    ③「この人たちとやり取りしたい」と思えてから課金する

女性は無料で使える範囲が広いアプリが多く、男性も登録〜マッチングまでは無料が一般的です。課金は「合うと確信してから」。なお、正確な料金は各アプリの公式サイトでご確認ください。

07まとめ:今日決めて、無料で中を見てみる

20代のアプリ選び・結論

20代前半で気軽に → タップル
20代全般で価値観重視 → with評判はこちら
20代後半で将来も視野に → Pairs評判はこちら

選んだら無料登録して会員層を見る→合いそうなら課金、の順番で。じっくり比べたい人は比較ランキングからどうぞ。

20代は、マッチングアプリの会員層のど真ん中。つまりいちばん出会いやすい年代です。温度感に合うアプリを1つ選んで、まずは無料で中を見てみるところから始めましょう。

よくある質問

Q

20代でマッチングアプリを使うのは早すぎますか?

A

早すぎることはありません。20代はマッチングアプリの中心的な会員層で、同年代の相手を見つけやすい年代です。学生の利用を認めているアプリもありますが、社会人と学生では生活リズムや真剣度が違うこともあるので、プロフィールで相手の状況を確認しながら使うのがおすすめです。

Q

タップル・with・Pairsを全部登録すべきですか?

A

最初は1つに絞るのがおすすめです。複数を同時に始めるとプロフィール作りもメッセージも中途半端になりがちです。まず自分の温度感に一番近い1つを2週間〜1か月使い、合わなければ別のアプリに乗り換える、という順番が結局いちばん近道です。

Q

20代の男性は課金しないと出会えませんか?

A

多くのアプリで、男性は登録・相手探し・マッチングまでは無料、メッセージのやり取りから有料という仕組みが一般的です。まず無料でマッチするかどうかを試し、やり取りしたい相手ができてから課金すれば無駄がありません。正確な料金体系は各公式サイトでご確認ください。

Q

真剣な出会いなのか遊び目的なのか、どう見分けますか?

A

プロフィールの丁寧さ(自己紹介文の量・写真の誠実さ)、メッセージで質問を返してくれるか、会う前に夜の時間帯や個室ばかり提案してこないか、が目安になります。少しでも違和感があれば距離を置いて大丈夫。見分け方の詳細は安全ガイドの記事にまとめています。

Q

アプリで出会うことを周りに知られたくないです。

A

多くのアプリに、知り合いに表示されにくくする機能(連絡先ブロックやプライベートモードなど)があります。また20代ではアプリでの出会いはかなり一般的になっているので、過度に心配しなくて大丈夫です。気になる場合はメイン写真を少し引きの写真にする方法もあります。

この記事の監修
監修マッチングアプリ検証編集部

良いところだけでなく、正直なデメリットまで伝える

恋活・婚活・気軽の主要マッチングアプリを、実際に登録して使い比べている編集チーム。会員層・使いやすさ・安全対策・目的の合いやすさを基準に、良い点だけでなくデメリットも正直に評価しています。料金・会員数など変動する数値は、各アプリの公式情報にあたって整理しています。

「どれを選べばいいか分からない」「怪しいのは避けたい」という慎重派の視点を大切にしています。専門用語をなるべく使わず、はじめての人でも安心して選べるように解説します。

当サイトのランキング・レビューは、編集部が実際にアプリを利用したうえで作成しています。料金・会員数など変動する事実は各アプリ公式の最新情報を確認し、掲載順位は広告報酬とは関係なく評価しています。

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